WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE – JON KABAT-ZINN

Een echte aanrader vind ik het boek “Wherever You Go, There You Are” van Jon Kabat-Zinn, iedereen die met bewustwording bezig is, of bezig wil gaan zou het mogen lezen. Mindfulness is van grote waarde voor iedereen en is van oorsprong boeddhistisch. In het boek “Wherever You Go, There You Are”, laat Jon je zien hoe je mindfulness heel makkelijk in je leven kunt integreren. Hij maakt je bewust van het hier-en-nu, en hoe mooi aanwezig zijn in het moment eigenlijk is.

Dit boek heeft sinds 1994 de wereld veranderd. In het boek gaat Jon Kabat-Zinn je niet overtuigen van de waarde van mindfulness, maar maakt hij het toepasbaar aan de hand van oefeningen. Of je er iets aan hebt, mag je daarna zelf bepalen. LET OP: het boek is geschreven in het Engels. Auteur: Madeleine van Mourik

Wherever You Go, There You Are is verkrijgbaar bij o.a Bol.com, voor 13,99.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

432 HZ

ULTIEME ONTSPANNING MET FREQUENTIE 432 HZ

Wist je dat de muziek waar we dagelijks naar luisteren ...
Return to love

RETURN TO LOVE – ANDREA BOCELLI AND ELLIE GOULDING

Voor deze video van het nummer 'Return to love', hebben ...

VERBINDEN MET HET UNIVERSUM OP FREQUENTIE 432 HZ

Als we teruggaan in de tijd zien we dat muziek ...
Doe wat je wil

KORTE FILM – DOE WAT JE WIL

Laat het lawaai van de mening van anderen je eigen ...
Windup

KORTE FILM – WINDUP

Deze bekroonde korte animatiefilm 'Windup' is een verhaal over de ...
Guru Ram Das

MANTRA – GURU RAM DAS

Deze Guru Ram Das mantra bestaat uit acht delen en ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download