WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE – JON KABAT-ZINN

Een echte aanrader vind ik het boek “Wherever You Go, There You Are” van Jon Kabat-Zinn, iedereen die met bewustwording bezig is, of bezig wil gaan zou het mogen lezen. Mindfulness is van grote waarde voor iedereen en is van oorsprong boeddhistisch. In het boek “Wherever You Go, There You Are”, laat Jon je zien hoe je mindfulness heel makkelijk in je leven kunt integreren. Hij maakt je bewust van het hier-en-nu, en hoe mooi aanwezig zijn in het moment eigenlijk is.

Dit boek heeft sinds 1994 de wereld veranderd. In het boek gaat Jon Kabat-Zinn je niet overtuigen van de waarde van mindfulness, maar maakt hij het toepasbaar aan de hand van oefeningen. Of je er iets aan hebt, mag je daarna zelf bepalen. LET OP: het boek is geschreven in het Engels. Auteur: Madeleine van Mourik

Wherever You Go, There You Are is verkrijgbaar bij o.a Bol.com, voor 13,99.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Sjamanen drum

DIEPE MEDITATIE – SJAMANEN DRUM

Een mooie effectieve, diepe meditatie is de meditatie met een ...
Projectiemechanisme in de praktijk

HET PROJECTIEMECHANISME IN DE PRAKTIJK – KAREN M. HAMAKER ZONDAG

In het boek 'Projectiemechanisme in de praktijk' legt Karen stap ...
becoming animal

BECOMING ANIMAL – DAVID ABRAM

Misschien ken je ook het eerste boek van David Abram, ...

639 HZ VOOR ECHTE LIEFDE

In verschillende culturen worden al eeuwenlang de helende tonen van ...
The Spell of the Sensuous

THE SPELL OF THE SENSUOUS – DAVID ABRAM

Ecoloog en filosoof David Abram onderzoekt met grote nieuwsgierigheid en ...
Een klein gebaar

KORTE FILM – EEN KLEIN GEBAAR

In dit korte filmpje zie je wat een klein gebaar ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download