WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE – JON KABAT-ZINN

Een echte aanrader vind ik het boek “Wherever You Go, There You Are” van Jon Kabat-Zinn, iedereen die met bewustwording bezig is, of bezig wil gaan zou het mogen lezen. Mindfulness is van grote waarde voor iedereen en is van oorsprong boeddhistisch. In het boek “Wherever You Go, There You Are”, laat Jon je zien hoe je mindfulness heel makkelijk in je leven kunt integreren. Hij maakt je bewust van het hier-en-nu, en hoe mooi aanwezig zijn in het moment eigenlijk is.

Dit boek heeft sinds 1994 de wereld veranderd. In het boek gaat Jon Kabat-Zinn je niet overtuigen van de waarde van mindfulness, maar maakt hij het toepasbaar aan de hand van oefeningen. Of je er iets aan hebt, mag je daarna zelf bepalen. LET OP: het boek is geschreven in het Engels. Auteur: Madeleine van Mourik

Wherever You Go, There You Are is verkrijgbaar bij o.a Bol.com, voor 13,99.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Encanto

TRAILER – ENCANTO

Encanto neemt je mee naar de magische wereld van de ...
Mozart

REQUIEM IN D MINOR – MOZART

Het Requiem in D minor, K. 626 van Mozart, is ...
Qawwali

QAWWALI – SUFI MUZIEK

Traditionele Sufi-muziek, ook wel bekend als Qawwali, is diep geworteld ...
Het Impostorsyndroom

HET IMPOSTORSYNDROOM – ELISABETH CADOCHE

Het impostorsyndroom wordt ook wel het bedriegerssyndroom genoemd. Het verwijst ...
The grounded

DOCUMENTAIRE – THE GROUNDED

The Grounded (2013) is een documentaire die het concept van ...
Awake: The Life of Yogananda

DOCUMENTAIRE – AWAKE: THE LIFE OF YOGANANDA

Awake: The Life of Yogananda (2014) is een indringend portret ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download