WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE – JON KABAT-ZINN

Een echte aanrader vind ik het boek “Wherever You Go, There You Are” van Jon Kabat-Zinn, iedereen die met bewustwording bezig is, of bezig wil gaan zou het mogen lezen. Mindfulness is van grote waarde voor iedereen en is van oorsprong boeddhistisch. In het boek “Wherever You Go, There You Are”, laat Jon je zien hoe je mindfulness heel makkelijk in je leven kunt integreren. Hij maakt je bewust van het hier-en-nu, en hoe mooi aanwezig zijn in het moment eigenlijk is.

Dit boek heeft sinds 1994 de wereld veranderd. In het boek gaat Jon Kabat-Zinn je niet overtuigen van de waarde van mindfulness, maar maakt hij het toepasbaar aan de hand van oefeningen. Of je er iets aan hebt, mag je daarna zelf bepalen. LET OP: het boek is geschreven in het Engels. Auteur: Madeleine van Mourik

Wherever You Go, There You Are is verkrijgbaar bij o.a Bol.com, voor 13,99.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

beats

BINAURAL BEATS

Binaural beats werkt verrassend effectief bij slaapproblemen, pijnbestrijding en ADHD, ...
Toon Hermans

ER MOETEN MENSEN ZIJN – TOON HERMANS

Gedicht van Toon Hermans. Er moeten mensen zijndie zonnen aansteken,voordat ...

THINK AND GROW RICH – NAPOLEON HILL

Het boek "Think and grow rich" is het bestverkopende boek ...
De verboden vrouw spreekt

DE VERBODEN VROUW SPREEKT – PAMELA KRIBBE

Schrijfster Pamela Kribbe channelt in het boek "De verboden vrouw ...
de vier vragen

DE VIER VRAGEN DIE JE LEVEN VERANDEREN – BYRON KATIE

Het boek "De vier vragen die je leven veranderen" leer ...
i will despise you

KORTE FILM – I WILL DESPISE YOU

In deze korte film "I will despise you", zien een ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download