WANDEL-APP OMMETJE

Lopen is zeer gezond, dus het is wenselijk om dagelijks een wandeling te maken. Om het wandelen nog leuker te maken is er de app Ommetje. Wandelen helpt je bij het onthaasten, verbetert je creativiteit en maakt je productiever.

Ga de Ommetje uitdaging aan

In de app kun je met vrienden een Start wandelcompetitie aangaan, of je gaat de uitdaging aan met de rest van Nederland. Zo kun je samen wandelen, terwijl je niet fysiek bij elkaar bent. Ook werkt het motiverend om extra te gaan lopen.

Hersenweetjes

Erik Schreder is hoogleraar neuropsychologie en vertelt je na elke wandeling, die je met de Ommetje app maakt, een leuk weetje over de hersenen.

Om de app te downloaden voor Android klik je HIER. En wil je hem downloaden voor Apple, dan klik je HIER.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Ben je oké?

KORTE FILM – BEN JE OKE?

Het animatiefilmproject 'Ben je oké?' heeft op het Los Angeles ...
Het verlichten van pijn

KORTE FILM – HET VERLICHTEN VAN PIJN

Brené Brown benadrukt in deze RSA Short de essentie van ...
TIBETAANSE GENEZENDE FLUIT

TIBETAANSE GENEZENDE FLUIT

De betoverende klanken van de Tibetaanse genezende fluit hebben een ...
Muziek voor huisdieren

MUZIEK VOOR JE HUISDIER

Muziek voor je huisdier is niet alleen een trend, maar ...
Seed

KORTE FILM – THE SEED

“Once the seed of faith takes root, it cannot be ...
Shine

SHINE – FIA

Shine van Fia is een weergave van kracht, veerkracht en ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download