WANDEL-APP OMMETJE

Lopen is zeer gezond, dus het is wenselijk om dagelijks een wandeling te maken. Om het wandelen nog leuker te maken is er de app Ommetje. Wandelen helpt je bij het onthaasten, verbetert je creativiteit en maakt je productiever.

Ga de Ommetje uitdaging aan

In de app kun je met vrienden een Start wandelcompetitie aangaan, of je gaat de uitdaging aan met de rest van Nederland. Zo kun je samen wandelen, terwijl je niet fysiek bij elkaar bent. Ook werkt het motiverend om extra te gaan lopen.

Hersenweetjes

Erik Schreder is hoogleraar neuropsychologie en vertelt je na elke wandeling, die je met de Ommetje app maakt, een leuk weetje over de hersenen.

Om de app te downloaden voor Android klik je HIER. En wil je hem downloaden voor Apple, dan klik je HIER.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Return to love

RETURN TO LOVE – ANDREA BOCELLI AND ELLIE GOULDING

Voor deze video van het nummer 'Return to love', hebben ...

VERBINDEN MET HET UNIVERSUM OP FREQUENTIE 432 HZ

Als we teruggaan in de tijd zien we dat muziek ...
Doe wat je wil

KORTE FILM – DOE WAT JE WIL

Laat het lawaai van de mening van anderen je eigen ...
Windup

KORTE FILM – WINDUP

Deze bekroonde korte animatiefilm 'Windup' is een verhaal over de ...
Guru Ram Das

MANTRA – GURU RAM DAS

Deze Guru Ram Das mantra bestaat uit acht delen en ...
Father and daughter

KORTE FILM – FATHER AND DAUGHTER

In de ontroerende, korte film 'Father and daughter' neemt een ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download