WANDEL-APP OMMETJE

Lopen is zeer gezond, dus het is wenselijk om dagelijks een wandeling te maken. Om het wandelen nog leuker te maken is er de app Ommetje. Wandelen helpt je bij het onthaasten, verbetert je creativiteit en maakt je productiever.

Ga de Ommetje uitdaging aan

In de app kun je met vrienden een Start wandelcompetitie aangaan, of je gaat de uitdaging aan met de rest van Nederland. Zo kun je samen wandelen, terwijl je niet fysiek bij elkaar bent. Ook werkt het motiverend om extra te gaan lopen.

Hersenweetjes

Erik Schreder is hoogleraar neuropsychologie en vertelt je na elke wandeling, die je met de Ommetje app maakt, een leuk weetje over de hersenen.

Om de app te downloaden voor Android klik je HIER. En wil je hem downloaden voor Apple, dan klik je HIER.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

THINK AND GROW RICH – NAPOLEON HILL

Het boek "Think and grow rich" is het bestverkopende boek ...
de vier vragen

DE VIER VRAGEN DIE JE LEVEN VERANDEREN – BYRON KATIE

Het boek "De vier vragen die je leven veranderen" leer ...
i will despise you

KORTE FILM – I WILL DESPISE YOU

In deze korte film "I will despise you", zien een ...
Eindeloos bewustzijn

DOCUMENTAIRE – EINDELOOS BEWUSTZIJN

De documentaire "Eindeloos bewustzijn" gaat over het gegeven hoe bijna-dood ...
Het Apostelkind

APOSTELKIND – RENSKE DOORNENSPLEET

In het boek Apostelkind lees je hoe Renske wil begrijpen ...
Angelique

IK BEN ANGELIQUE

Ik ben Angelique en ik wil graag iets met jullie ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download