WAAROM GEEF JE ONGEVRAAGD ADVIES?

We kennen het allemaal wel, iemand die je advies geeft waar je totaal niet op zit te wachten. De ander komt met goed bedoeld commentaar, over wat je eigenlijk zou moeten doen en hoe. Het is natuurlijk goed bedoeld, maar hoe komt het dat ongevraagd advies toch niet goed aanvoelt?

Meestal ga je bij ongevraagd advies in de verdediging, omdat je de onderliggende overtuiging voelt dat jij niet zou weten wat het beste voor jou is, de ander weet dat beter.

Mensen die ongevraagd advies geven, hebben vaak moeite om met hun emoties om te gaan. Als je namelijk je eigen emoties niet kunt reguleren, is het veel lastiger om te zien hoe een ander emoties ervaart.

Stop met ongevraagd advies

Doordat je geen houding weet te geven en je de controle verliest, wil je het oplossen of de ander helpen, dus je gaat advies geven. Het is vervelend voor de ander dus het is fijn als je zou kunnen stoppen met dit gedrag. Maar hoe stop je ermee?

“I still love listening to people’s problems. I’m still good at giving people unsolicited advice” – Gayle King

Allereerst is het belangrijk om je bewust te worden hoe vaak je dit doet, dus observeer jezelf en denk eens terug aan de afgelopen week. Hoeveel keer gaf je een ander advies, die daar niet om gevraagd had? Het mooiste wat je een ander kunt geven is laten merken dat je hem of haar ziet en hoort, zonder oordeel of corrigeren.

ongevraagd advies

Wat je in plaats van advies geven gaat doen is het volgende:

  • Vragen hoe je de ander kunt steunen.
  • Vertellen dat het vervelend en zwaar klinkt.
  • Steunen door te zeggen; “Ik vertrouw erop dat je het beste ervan gaat maken, om dit aan te kunnen”.
  • Vragen hoe de ander zich erbij voelt.
  • Gewoon gaan zitten en luisteren.

Mocht je toch tegen iemand aanlopen die je ongevraagd advies geeft, weet dan dat het echt goed bedoeld is. Sommige mensen kunnen het gewoon slecht verdragen, om een ander te zien lijden, waarvan ze van houden. Dus dan is het beste om te vertellen wat de ander nu moet doen.

Je vertrouwt jezelf niet

Ook zijn er veel mensen die geleerd hebben dat dit de manier is om liefde te tonen. Degene die ongevraagd advies geeft, vertrouwt zichzelf niet. Als je jezelf namelijk vertrouwt, kun je ruimte bieden aan de ander, zonder te onderbreken of in te vullen. We noemen dat in het Engels “Holding space“.

Hoe meer je het leven vertrouwt, hoe minder je anderen wil vertellen hoe ze hun eigen leven moeten leven. Auteur: Madeleine van Mourik.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Stress

STRESS IN JE RELATIE DOOR HET HELEN VAN TRAUMA’S

Wanneer één persoon in een relatie besluit verantwoordelijkheid te nemen ...
Omgaan me tijd van de ander

OMGAAN MET TIJD VAN DE ANDER

Tijd is een waardevol goed en wordt vaak gezien als ...
Eenzaamheid en codependentie

CODEPENDENTIE EN EENZAAMHEID

Codependentie en eenzaamheid kunnen nauw met elkaar verbonden zijn. Hier ...
Seks in de relatie

DE SEKS IS VERDWENEN

Ik krijg regelmatig berichten van mannen en vrouwen dat ze ...
Codependent en de narcist

DE CODEPENDENT EN DE NARCIST

De codependent en de narcist hebben een complexe relatie die ...
Verlos me van codependentie

VERLOS ME VAN MIJN CODEPENDENTIE

Jaren geleden kostten mijn relaties zoveel energie dat het soms ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download