PATRONEN DOORBREKEN – HANNIE VAN GENDEREN

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog, psychotherapeut, supervisor en opleider cognitieve gedrags- en schematherapie. Zij schreef het boek “Patronen doorbreken”.

Je hebt je voorgenomen om anders te gaan reageren, maar toch val je steeds in hetzelfde patroon. Als het je echt niet lukt om deze patronen zelf te doorbreken, dan zou schematherapie een goede optie kunnen zijn.

De invloed van patronen

Schematherapie leert je ontdekken waar jouw gedragspatronen zijn ontstaan. Welke invloed heeft het op je leven? Daarbij helpt schematehrapie, je kunt het gedrag gaan veranderen. Je gaat je beter voelen, je voor jezelf zorgen en opkomen. In dit boek draait het om verschillende modi: de kindmodi, de oudermodi, de overlevingsmodi en de modus van de gezonde volwassene. Modi zijn gemoedstoestanden of gedragspatronen.

Aan de hand van voorbeelden en online invuloefeningen wordt in dit boek duidelijk hoe gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan. Maar nog belangrijker, hoe je ze kunt veranderen. Auteur: Madeleine van Mourik.

Patronen doorbreken is verkrijgbaar bij o.a Bol.com, voor 19,99.

patronen doorbreken

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Chad Lawson

BREATHE – CHAD LAWSON

De pianist en componist Chad Lawson heeft een indrukwekkende lijst ...

‘IK ZAL ALTIJD BIJ JE ZIJN’ – CHRISTOPHER ROBIN

O wat hou ik van Poeh. Zo puur, onschuldig en ...
Tibetan Healing sounds

TIBETAN HEALING SOUND

Om de leringen van Boeddha over te brengen, maken ze ...
bloemen zijn rood

BLOEMEN ZIJN ROOD – GERARD VAN MAASAKKERS

‘n Jungske ging vur ‘t uurst naor schoolHij kreeg ‘n ...
Bart Chabot

TV PROGRAMMA DE KIST – BART CHABOT

Schrijver Bart Chabot sloot jaren geleden een deal met de ...
Mijn vaders hand

MIJN VADERS HAND – BART CHABOT

‘Ik heb kostbare jaren en talent verspild aan tromgeroffel en ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download