NETFLIX – HEADSPACE GUIDE TO MEDITATION

Toen Andy Puddicombe twintig jaar oud was stopte hij met zijn studie en werd een boeddhistische monnik. Tien jaar lang reisde hij met zijn meditatietraining over de wereld naar landen als; India, Birma, Nepal, Thailand, Rusland en Australiƫ.

Uiteindelijk werd hij gewijd in een Tibetaans klooster in de Indiase Himalaya. Na het voltooien van zijn klooster verplichting keerde Andy terug naar het Verenigd Koninkrijk met het enorme, maar toch eenvoudige doel om zoveel mogelijk mensen meditatie en mindfulness te leren.

De app Headspace

Andy begon een meditatie-adviesbureau en werkte met atleten, politici en bedrijfsleiders. Headspace is ontstaan toen Andy Rich Pierson ontmoette, die hulp nodig had bij het omgaan met stress van de reclame wereld. Headspace is een van de grootste meditatie apps en er zijn wereldwijd meer dan 11 miljoen downloads.

Kijk op Netflix de serie Headspace die je op een vriendelijke, geanimeerde manier de voordelen van meditatie laat zien. Ook worden er technieken en begeleide meditaties aangeboden waar je direct mee kunt beginnen. Auteur: Madeleine van Mourik.

Leuk artikel? Deel het!

Bedrag





https://bindu.nl/wp-content/uploads/2020/11/cropped-Logo-Bindu-circle-only.png

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Man living in isolation

KORTE SERIE – THE MAN LIVING IN COMPLETE ISOLATION FOR 40 YEARS

In vier delen zie je het verhaal van "The man ...
Francis Hordijk

IK BEN FRANCIS

Hoi allemaal, ik ben francis, 53 jaar en moeder van ...

KORTE FILM – THE WRONG ROCK

Deze korte film The wrong rock staat symbool voor ons ...
the change

THE CHANGE – JOJO

Vertaling songtekst: Ik ga niemand de schuld geven, geef niemand ...

DE ZIN VAN HET BESTAAN – VIKTOR FRANKL

Viktor Frankl overleefde de holocaust en is een van de ...
Andrea Bocelli

FALL ON ME – ANDREA & MATTEO BOCELLI

Andrea Bocelli is geboren inToscane in 1958. Hij is bekent ...
https://bindu.nl/wp-content/uploads/2020/11/cropped-Logo-Bindu-circle-only.png

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download