MANTRA – OM SO HUM

So Hum is afgeleid van het Sanskriet. Andere benamingen zijn: Hamsa, Hansa, So Ham, of Soham. Bij ‘Hamsa’ of ‘Hansa’ stel je jezelf de vraagt ‘Wie ben ik’? So Hum geeft het antwoord “Ik ben dat”,’ of “Ik ben die ik ben“.

Het betekent zich identificeren met het universum of de ultieme realiteit. Tijdens de meditatie realiseer je jezelf dat we allemaal één zijn. We zijn afkomstig uit één Oneindige Bron. “Je bent hetzelfde als ik”.

Ik ben het universum

OM is het geluid van het universum. Om Soham: Ik ben het universum, ik maak er deel van uit, ik ben verbonden met die Oneindige bron. Je kunt So Hum zo vaak oefenen als je wilt en zorg dan dat je een intentie zet. Als je het zomaar doet zal het weinig resultaat hebben. Als je een mantra doet is het altijd belangrijk om de intentie erachter te begrijpen.

So Hum is het ritme van de ademhaling. Het ritme van het universum. Alles om je heen beweegt op het zelfde ritme. Alles is verbonden. Hoe meer je tegen dit ritme in probeert te gaan, hoe meer je zult lijden. Het enige moment waarop we lijden, is het moment waarop we ons afgezonderd voelen van alles wat verbonden is.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

Ben je oké?

KORTE FILM – BEN JE OKE?

Het animatiefilmproject 'Ben je oké?' heeft op het Los Angeles ...
Het verlichten van pijn

KORTE FILM – HET VERLICHTEN VAN PIJN

Brené Brown benadrukt in deze RSA Short de essentie van ...
TIBETAANSE GENEZENDE FLUIT

TIBETAANSE GENEZENDE FLUIT

De betoverende klanken van de Tibetaanse genezende fluit hebben een ...
Muziek voor huisdieren

MUZIEK VOOR JE HUISDIER

Muziek voor je huisdier is niet alleen een trend, maar ...
Seed

KORTE FILM – THE SEED

“Once the seed of faith takes root, it cannot be ...
Shine

SHINE – FIA

Shine van Fia is een weergave van kracht, veerkracht en ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download