LIEFDESBANG – HANNAH CUPPEN

Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? Ben jij liefdesbang?

“My fears came to life the day you left. And I have been fighting off these monsters ever since”

Verlatingsangst kennen we op twee manieren. Je kunt bang zijn dat iemand van wie je houdt fysiek weggaat en niet meer terugkomt. Maar je kunt ook bang zijn emotioneel verlaten te worden. Het is misschien minder voor de hand liggend dan fysieke verlatingsangst, maar het is niet minder traumatisch. We hebben allemaal emotionele behoeften. Als niet aan die behoeften wordt voldaan, kan het zijn dat je je niet gewaardeerd, niet geliefd en niet verbonden voelt.

Bindings- en verlatingsangst

Hannah Cuppen (1973) is therapeut en trainer. Als ervaringsdeskundige heeft ze zich gespecialiseerd in verlatings- en bindingsangst en schreef hierover de bestseller “Liefdesbang” en het bijbehorende werkboek Liefdeskunst.

Hierin wordt op een heel eenvoudige maar duidelijke manier uitgelegd wat bindings- en verlatingsangst zijn. Ze laat als ervaringsdeskundige zien hoe je je hart weer kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Ze stelt zich kwetsbaar op in het boek, dat zij schreef vanuit haar jarenlange zelfonderzoek. Ook interviewde ze vele mensen over hun ervaringen met verlatings- en bindingsangst. Deze authentieke verhalen maken samen met de inzichten en tips, Liefdesbang tot een oplossingsgericht boek, zodat de liefde weer een eerlijke kans krijgt.

Liefdesbang is verkrijgbaar via o.a Bol.com, voor 15,-