KORT FILMPJE – JESSICA’S AFFIRMATIES

Een affirmatie is een eenvoudige, krachtige uitspraak die je tegen jezelf zegt. Wat je tegen jezelf zegt is waar voor je geest, dus het is erg belangrijk om te zorgen dat dat positief is. Wanneer je de affirmaties oprecht zegt en heel vaak herhaalt, zal dit helpen om je geest te herprogrammeren en negatieve, onbewuste overtuigingen om te buigen.

Maak onbewust bewust

We hebben allemaal negatieve overtuigingen over onszelf en de wereld, wat ervoor kan zorgen dat we niet vooruit komen. Als je niet bewust denkt, dan gebeurt het onbewust. Bijna alle gedachten die je hebt, zijn dus onbewuste affirmaties en vormen automatisch jou leefwereld. Als je dus iets wil veranderen, kun je dit doen door affirmaties dagelijks te herhalen.