Het impostorsyndroom wordt ook wel het bedriegerssyndroom genoemd. Het verwijst naar een psychologisch fenomeen waarbij individuen, ondanks bewijs van hun competentie en succes, blijven twijfelen aan hun eigen vaardigheden. Ze hebben het gevoel dat ze op elk moment als een bedrieger ontmaskerd zullen worden. Mensen met het impostorsyndroom ervaren vaak een gebrek aan zelfvertrouwen. Ook hebben moeite om hun prestaties aan hun eigen capaciteiten toe te schrijven.
Deze toestand komt vaak voor bij mensen die hoogpresteren, professionals en studenten. Het kan ook voortkomen uit andere factoren. Denk hierbij aan perfectionisme, sociale druk, faalangst, of het gevoel dat je niet aan de hoge verwachtingen kunt voldoen. Het impostorsyndroom kan van invloed zijn op je welzijn en de professionele groei.

Vaak gaan mensen met het impostorsyndroom extra inspanningen leveren om hun tekortkomingen te compenseren, wat kan leiden tot overwerken en stress. Het is belangrijk voor mensen die dit syndroom ervaren om zich bewust te zijn van deze patronen. En aan de slag te gaan met het opbouwen van een gezond zelfbeeld en zelfvertrouwen te versterken.
Dit syndroom is een bekend psychologisch fenomeen en wordt besproken in verschillende boeken en artikelen over persoonlijke ontwikkeling en psychologie. Het bewustzijn van het impostorsyndroom kan een belangrijke stap zijn in het overwinnen ervan en het bevorderen van een gezonde zelfwaardering.
Het Impostersyndroom is verkrijgbaar onder andere bij Bol.com voor 27,00.

Leuk artikel? Deel het!
Schrijf je in voor onze
NIEUWSBRIEF!
Gerelateerde artikelen
Beeld, Tips
|DOCUMENTAIRE – MINIMALISM
Muziek, Tips
|CELTIC WINTER – ASHLEY DAVIS
Muziek, Tips
|LONG TIME SUN – SNATAM KAUR
Schrijf je in voor onze
NIEUWSBRIEF!
