HET IMPOSTORSYNDROOM – ELISABETH CADOCHE

Het impostorsyndroom wordt ook wel het bedriegerssyndroom genoemd. Het verwijst naar een psychologisch fenomeen waarbij individuen, ondanks bewijs van hun competentie en succes, blijven twijfelen aan hun eigen vaardigheden. Ze hebben het gevoel dat ze op elk moment als een bedrieger ontmaskerd zullen worden. Mensen met het impostorsyndroom ervaren vaak een gebrek aan zelfvertrouwen. Ook hebben moeite om hun prestaties aan hun eigen capaciteiten toe te schrijven.

Deze toestand komt vaak voor bij mensen die hoogpresteren, professionals en studenten. Het kan ook voortkomen uit andere factoren. Denk hierbij aan perfectionisme, sociale druk, faalangst, of het gevoel dat je niet aan de hoge verwachtingen kunt voldoen. Het impostorsyndroom kan van invloed zijn op je welzijn en de professionele groei.

Vaak gaan mensen met het impostorsyndroom extra inspanningen leveren om hun tekortkomingen te compenseren, wat kan leiden tot overwerken en stress. Het is belangrijk voor mensen die dit syndroom ervaren om zich bewust te zijn van deze patronen. En aan de slag te gaan met het opbouwen van een gezond zelfbeeld en zelfvertrouwen te versterken.

Dit syndroom is een bekend psychologisch fenomeen en wordt besproken in verschillende boeken en artikelen over persoonlijke ontwikkeling en psychologie. Het bewustzijn van het impostorsyndroom kan een belangrijke stap zijn in het overwinnen ervan en het bevorderen van een gezonde zelfwaardering.

Het Impostersyndroom is verkrijgbaar onder andere bij Bol.com voor 27,00.

Leuk artikel? Deel het!

Waardevol artikel?

Elke maand worden er ongelooflijk veel uren vrijwillig gestoken in het schrijven, bewerken en beheren van de Bindu website. Haal jij inzicht, steun, herkenning of persoonlijke groei uit de artikelen en wil je ons daarvoor bedanken, of wil je ons ondersteunen? Overweeg dan een donatie. 

Bedrag





Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

Gerelateerde artikelen

minimalism

DOCUMENTAIRE – MINIMALISM

We bezitten allemaal zo ongelofelijk veel spullen. Hoeveel bezit jij? ...
HEAL

TRAILER – HEAL

De nieuwste wetenschap vertelt ons dat we geen slachtoffer zijn ...
Songs of the Celtic Winter

CELTIC WINTER – ASHLEY DAVIS

Ashley Davis is een getalenteerde zangeres en songwriter. Ze is ...
Lucie

LUCIE, DE BLINE PIANISTE

De 13-jarige Lucie is pianiste en blind. Ze is het ...
I am

TRAILER – I AM

I Am (2010) werd geregisseerd door Tom Shadyac. Het is ...
Long Time Sun

LONG TIME SUN – SNATAM KAUR

Long Time Sun is een mantra vol met spirituele kracht ...

Schrijf je in voor onze

NIEUWSBRIEF!

download