‘GEZONDE’ RELATIES ZIJN SAAI

Het gebeurt vaak dat we onbewust in destructieve relaties terechtkomen, omdat we het emotionele klimaat herkennen waarin we zijn opgegroeid. Dit komt voort uit onverwerkte innerlijke kindertrauma’s. We trekken partners aan die ons een vergelijkbaar gevoel geven als vroeger. ‘Gezonde’ relaties zijn saai.

Als we onze kindertrauma’s niet hebben geheeld, kan het zijn dat we een partner aantrekken die ons doet denken aan een van onze ouders. We herhalen dezelfde patronen in onze relaties. Het maakt niet uit of we van relatie wisselen; het lijkt alsof we telkens dezelfde problemen tegenkomen.

Gezonde relaties zijn saai

Dit komt doordat we de oude emotionele omgeving herkennen en ons daar veilig bij voelen. Al het andere lijkt saai of beangstigend. Dit komt doordat we onbewust reageren op onze oude wonden. Vraag jezelf eens af: word ik getriggerd door mijn partner? Reageer ik buitenproportioneel of voel ik pijn? Als dat zo is, bekijk je je partner misschien niet zoals hij of zij werkelijk is. Je projecteert je oude problemen op de ander.

Soms ga je zelf op zoek naar confrontatie, zelfs als je partner je niet triggert. Je probeert situaties uit te lokken waarin je partner zich op dezelfde manier gedraagt als mensen in je verleden. Dat voelt voor jou veilig, maar is eigenlijk niet wat je wilt. Kijk goed naar je partner en vraag je af of zijn of haar gedrag eigenlijk wel bij hem of haar past. Herinnert het je aan hoe je vroeger werd behandeld?

Neem de verantwoordelijkheid

Innerlijke groei begint bij jezelf. Jij bent verantwoordelijk om je kleine ‘ik’ aandacht en liefde te geven, niet je ouders of je partner. Zorg voor je eigen gevoel en geluk. Verdiep je in het helen van je kleine ‘ik’ en leer voorbij hem of haar kijken. Weet dat je kunt genezen en dat je de destructieve relatie kunt verlaten. Auteur: Madeleine van Mourik.