FREQUENTIE 396 HZ – BLOKKADES LOSLATEN

Blijf je maar malen en piekeren? Dan is een meditatie terwijl je naar deze frequentie luistert een goede oefening, om van deze gedachtestroom af te komen. Frequentie 396 Hz van Solfeggio vernietigd negatieve gedachten en emotionele blokkades.

Door je afweermechanismen weg te halen, kun je schuldgevoelens, angst en trauma zuiveren. Deze frequentie wordt geassocieerd met het Wortelchakra, de basis. Alle blokkades die worden veroorzaakt door te veel zorgen, stress en angst verdwijnen. Ook kun je deze frequentie gebruiken om te aarden, te ontwaken, te ontnuchteren en terug te keren naar de realiteit.

Waar werkt deze 396 hz frequentie goed bij:

• Het geeft kracht aan je doelen.
• Het schakelt schuldgevoelens uit. Zelfs de schuld die diep in het onderbewustzijn zit.
• Het stimuleert je vermogen om innerlijke rust te vinden.
• Het helpt je om de angst te overwinnen.
• Bevrijd je van onbewuste negatieve overtuigingen en gedachten.
• Het balanceren van je Wortelchakra.
• Het verandert verdriet in vreugde.
  

Gebruik een hoofdtelefoon voor het optimale resultaat.

De meditatie

Ga zitten op een rustige plek, die voor je goed voelt en waar je niet gestoord kunt worden. Kies zelf of je op de grond wil zitten of op een stoel, maak het jezelf gemakkelijk. Gaan liggen zorgt er voor dat je in slaap valt, dus dat is niet de beste optie.

Zet de frequentie 396 Hz aan en laat de golven gewoon over je geest, lichaam en ziel stromen. Sta je geest toe om open te staan ​​en te ontwaken voor de kracht van deze helende tonen. Als je gedachten afdwalen breng het dan gewoon weer rustig terug naar de muziek, het is niet erg.

Luister minimaal 15 minuten naar de helende klanken, maar langer mag natuurlijk ook het minimale is 15 minuten om de voordelen van de frequentie te ervaren. Je kunt het ook op elk moment van de dag doen, kies een tijdstip dat bij je past. Probeer het met enige regelmaat te doen, zodat het een gewoonte wordt. Auteur: Madeleine van Mourik.