EYEOPENERS OVER BEWUSTWORDING

• De eerste van de eyeopeners over bewustwording is leren hoe je je eigen lieve, wijze ouder kunt zijn wil onder andere zeggen dat je zo vaak als je kunt op een vriendelijke, meelevende manier tegen jezelf praat.
• De grootste strijd die je voert, is de innerlijke strijd met jezelf.
• Leer hoe copingmechanisme eruitzien. Wanneer je gekwetst wordt of jezelf verraden/ afgewezen voelt, ga je je gedragen als een klein kind. Leer inzien dat dit niet de juiste manier is om met anderen om te gaan.  

Het is niet normaal

• Wat we hebben meegekregen in onze jeugd is niet normaal. 90% van wat normaal is in onze samenleving en in onze systemen, is volledig disfunctioneel. De meeste mensen denken dat het ‘normaal’ is om op te groeien met emotionele mishandeling of verwaarlozing, omdat we niet anders kennen. Begin om te begrijpen hoe deze patronen een impact hebben op je leven en leer hoe je ze kunt doorbreken. 

Nog meer eyeopeners over bewustwording

• Alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen genezing. Niemand anders kan het werk voor je doen. Schuld is een vorm van ontkenning die je alleen maar in de cyclus houdt waarin je je hulpeloos en overgeleverd voelt.
• Je hebt prachtige talenten en unieke gaven die de samenleving misschien niet als nuttig beschouwt. Het is belangrijk dat je ze bij jezelf gaat koesteren en zeker gaat stimuleren bij je kinderen. Laten we stoppen om onszelf en onze kinderen te vormen tot wat we denken dat we zouden moeten zijn.
• Duidelijke grenzen stellen is de sleutel tot zelfherstel.
• Onbewust saboteer je jezelf en je relaties. Pas als je uit je overlevingspatronen stapt, zul je verandering gaan ervaren. Auteur: Madeleine van Mourik.