DIEPE MEDITATIE – SJAMANEN DRUM

Een mooie effectieve, diepe meditatie is de meditatie met een natuurlijke sjamanen drum. Als je neuriet, ontspannen de spieren in je gezicht, je nek, hoofd en schouders. Het activeert het parasympathische zenuwstelsel en dit geeft een ontspanningsreactie in je lichaam. Ook helpt het bij negativiteit en teveel denken. Tot slot vermindert het je angst en zorgen.

Sjamanen drum naar de geestenwereld

De trommel van de sjamaan is een voertuig waarmee naar de geestenwereld wordt gereisd. De drumstok is de peddel van de boot die de beat creëert die de trance opwekt, die de overgang van de ene wereld naar de andere mogelijk maakt.

Sjamanen over de hele wereld zijn zich bewust van de kracht van de heilige sjamanen drum om iemand van dit rijk naar andere rijken te vervoeren. Ook jij kunt de sjamanentrommel gebruiken om te reizen, het enige wat je nodig hebt, is een beetje oefening. Luister hieronder naar de trommels en raak in diepe trance. Auteur: Madeleine van Mourik.