Triggers
28-01-2023 | Angst, Triggers
HELP, IK ERVAAR EEN TRIGGER
Elke ervaring en alles wat je hebt meegemaakt wordt opgeslagen. Zowel in ...
16-10-2022 | Angst, Triggers
JE ZENUWSTELSEL WIL OVERLEVEN
Je zenuwstelsel communiceert de hele dag door met jouw onderbewustzijn. Je onderbewustzijn ...
16-01-2022 | Angst, Triggers
DURF JIJ ECHT BOOS TE WORDEN?
Als kind zou je van je ouders moeten leren hoe je met ...
19-12-2021 | Angst, Triggers
VLUCHTEN ALS TRAUMA REACTIE
Je hebt vast weleens gehoord van de vecht-, vlucht-, (be)vriesmodus. Het alarm ...
12-12-2021 | Angst, Triggers
AFWIJZING, HOE GA JIJ ER MEE OM?
Ken jij de uitdrukking "Een dikke huid hebben"? Sommige mensen hebben weinig ...
28-07-2021 | Angst, Triggers
TRIGGERS, HOE GA JE ER MEE OM?
Hoe kun je omgaan met triggers? Het eerste wat je gaat doen, ...
30-06-2021 | Angst, Triggers
MIJN LICHAAM IS CONSTANT ALERT
Velen van ons leven (onbewust) al veel te lang in de vecht-, ...
30-05-2021 | Angst, Triggers
WAT IS EEN COPINGMECHANISME?
"Coping verwijst naar het menselijk gedragsproces, om om te kunnen gaan met ...
08-02-2021 | Angst, Triggers
VECHT-, VLUCHT-, (BE)VRIES-MODUS, ALARMBELLEN ZONDER GEVAAR
Als je jong bent loop je kleine en grote trauma's op. Vooral ...
08-01-2021 | Angst, Triggers
EMOTIEREGULATIE, HOE UIT JIJ JEZELF?
Emotieregulatie is het vermogen hebben om op een gezonde manier met je ...
11-12-2020 | Angst, Triggers
TELEURSTELLING, JE KUNT NIET ALTIJD HAPPY ZIJN
Ook jij kent vast het gevoel dat je de dingen liever anders ...