Patronen
| Angst, Patronen
OVERLEVEN DOOR FAWNING
De bekendste reacties op trauma zijn de vecht-, vlucht- of (be)vriesreacties. Er ...
| Angst, Patronen
HET COLLECTIEF DENKEN IN EEN GEZIN
Tijdens mijn jeugd had ik het idee dat we een close gezin ...
| Angst, Patronen
STOP MET DE STRIJD
Lieverd,stop met de strijd,en begin met zijn. Stop met het strijdentegen jezelf.Stop ...
| Angst, Patronen
VERSLAAFD AAN EMOTIES
Het klinkt gek, maar veel mensen zijn verslaafd aan emoties. Als je ...
| Angst, Patronen
WAT SPIEGELEN JE OUDERS?
Als kind wil je maar een paar dingen dat je ouders van ...
| Angst, Patronen
WAT IS JOUW CONDITIONERING?
Heb je weleens gehoord van het woord conditionering. Je conditionering is het ...
| Angst, Patronen
JOUW WAARHEID MAG ER ZIJN
Kreeg jij als kind onvoorwaardelijk liefde, of moest je er voor werken? ...
| Angst, Patronen
STOP MET UITSTELLEN?
Ten eerste is productiviteit belangrijk. Hoe meer je gedaan krijgt in korte ...
| Angst, Patronen
PIEKEREN, WAAROM STOPT HET NOOIT?
Je leven is zo druk dat er altijd wel een reden is ...
| Angst, Patronen
LACH OM JE ANGSTEN
Hoe hard je ook je best doet, soms lijkt het overwinnen van ...
| Angst, Patronen
HOE LIEG JIJ TEGEN JEZELF?
Heb je door dat je soms tegen jezelf liegt? Het lijkt natuurlijk ...
| Angst, Patronen
PLEASEGEDRAG, TUURLIJK DOE IK DAT VOOR JOU
De adrenaline giert door je lichaam, een brok in je keel en ...
| Angst, Patronen
FAALANGST, EEN SIMPELE OEFENING
Een goede manier om je faalangst te overwinnen, is je manier van ...
| Angst, Patronen
7 SIGNALEN DAT JE TEGEN JEZELF LIEGT
Je niet altijd door dat je tegen jezelf liegt, het gebeurt ook ...
| Angst, Patronen
MAMA JE VERSTIKT ME
Als jongen had je een moeder die je zo strak heeft vastgehouden ...
| Angst, Patronen
PRODUCTIVITEIT, DOE JIJ WEL GENOEG?
Productiviteit lijkt wel een verslaving in onze maatschappij. Je moet meer doen, ...
| Angst, Patronen
HOE ONTSTAAT EEN KERNOVERTUIGING?
Leestijd: 2 minuten. In je eerste levensjaren neem je alles als een ...
| Angst, Patronen
FAALANGST, KRIJG WEER DURF EN LEF
Leestijd: 3 minuten. Je weet echt wel dat falen niets is om ...
| Angst, Patronen
IK BEVRIJD MIJN OUDERS
Ik bevrijd mijn ouders van het gevoeldat ze hebben gefaald. Ik bevrijd ...
| Angst, Patronen
CONTROLE, HET IS EEN ILLUSIE
Een opmerking die ik vaak hoor, is; "ik ga meer loslaten en ...
| Angst, Patronen
TRIGGERS, HOE WERKT HET?
Leestijd: 2 minuten. Je kent het vast wel, iemand zegt of doet ...
| Angst, Patronen
HOOGGEVOELIGHEID EN CODEPENDENTIE, WAT IS DE LINK?
Leestijd: 4 minuten. Als je je als hooggevoelig kind jezelf hebt afgestemd ...
| Angst, Patronen
CHECKLIST SLACHTOFFERROL
Als je in de slachtofferrol zit, dan ben je bekent met manipuleren. ...
| Angst, Patronen
PLEASEN, HET LIJKT ZO LIEFDEVOL
Leestijd: 2 minuten Herken jij jezelf in pleasen? Ik weet niet goed ...
| Angst, Patronen
PERFECTIONISME, GA VOOR GOED GENOEG
Een hoop mensen hebben last van psychische aandoeningen zoals angst, depressie en ...
| Angst, Patronen
LIEFDE, DAAR MOET JE VOOR WERKEN
Het kan zijn dat je vroeger alleen liefde kreeg van je ouders, ...
| Angst, Patronen
UITSTELGEDRAG, KOM WEER OP GANG
Uitstelgedrag kennen we allemaal. Een taak die we niet zo leuk vinden ...
| Angst, Patronen
COPINGMECHANISMEN, HOE DEMP JIJ JE GEVOELENS?
Er zijn veel definities te vinden, voor copingmechanismen. Een van de definities ...
| Angst, Patronen
PERFECTIONISME, HERKEN JIJ JEZELF?
Je hoort mensen zeggen; "Ik ben een perfectionist". Perfectionisme wordt door veel ...
| Angst, Patronen
UITSTELGEDRAG, LEUKER KUNNEN WE HET NIET MAKEN
Je kent het vast wel, vervelende taken die je voor je uit ...