Patronen
| Angst, Patronen
7 VORMEN VAN PARENTIFICATIE
In het boek 'Niemandskinderen' van Carolien Roodvoets worden verschillende vormen van parentificatie ...
| Angst, Patronen
HOE WERKT PROJECTIE?
Soms gedragen we ons op een manier die anderen niet kunnen begrijpen. ...
| Angst, Patronen
HOE DOORBREEK JE PLEASEGEDRAG?
Het overlevingsmechanisme wat we de reekalf-traumareactie noemen is beter bekend als pleasegedrag. ...
| Angst, Patronen
BEWUST WORDEN VAN PLEASEGEDRAG
Mensen die altijd maar ‘ja’ zeggen tegen alles en voor iedereen klaar ...
| Angst, Patronen
JE GEDRAG EN PATRONEN DOORZIEN
Het maakte me niet uit op dat moment of ik dood zou ...
| Angst, Patronen
DISSOCIËREN OM TE OVERLEVEN
We maken allemaal wel eens vervelende dingen mee, maar wanneer kun je ...
| Angst, Patronen
WAT IS EMOTIONELE VERSLAVING?
Het heeft best wel even geduurd voordat ik begon te begrijpen wat ...
| Angst, Patronen
HELP, IK DOE HETZELFDE ALS MIJN OUDERS
En dan ineens sta je net zo naar je kind te schreeuwen ...
| Angst, Patronen
DE LAST VAN CONDITIONERING
Van de week zat ik terug te denken aan mijn puberteit en ...
| Angst, Patronen
UITSTELGEDRAG, LEUKER KUNNEN WE HET NIET MAKEN
Je kent het vast wel, vervelende taken die je voor je uit ...
| Angst, Patronen
ZELFVERRAAD IS LIEFDE
Als kind leer je dat zelfverraad normaal is. Bewust of onbewust werd ...
| Angst, Patronen
WAT MAAKT DAT JE VERSLAAFD RAAKT?
Veel mensen kampen met een verslaving, dat kan van alles zijn. Denk ...
| Angst, Patronen
WAAROM ERVAAR JE STEEDS WEER EMOTIONELE CHAOS?
Als je wordt geboren kom je terecht in een gezin met een ...
| Angst, Patronen
WAAROM IS ONS SYSTEEM ZO ONGEZOND?
Jaren geleden beleefde ik een donkere nacht van de ziel. Alles was ...
| Angst, Patronen
WAAROM GA JE TE VEEL UITLEGGEN?
Heb jij ook als kind geleerd dat liefde voorwaardelijk was, dat je ...
| Angst, Patronen
LEEF JE LEVEN VOORDAT JE GELEEFD WORDT
Leef je leven voordat je geleefd wordt door het leven. Een boot ...
| Angst, Patronen
GEWENSTE GROEI BINNEN DE GGZ
De GGZ heeft tot nog toe 'stoornissen' bestempeld als uitsluitend genetische hersenziekte. ...
| Angst, Patronen
DE SCHULD VAN JE OUDERS
Als je meer zelfbewustzijn wil ontwikkelen, is het belangrijk om naar de ...
| Angst, Patronen
AL JONG PRESTEREN VOOR LIEFDE
In het gezin waarin ik opgroeide, was studie belangrijk. Mijn moeder kon ...
| Angst, Patronen
RELATIEPATROON DOORBREKEN
Het doorbreken van een relatiepatroon is mogelijk, door een wezenlijke innerlijke transformatie. ...
| Angst, Patronen
SOMMIGE MENSEN HEBBEN GELUK, ANDEREN PECH
Van de week zat ik terug te denken aan mijn puberteit en ...
| Angst, Patronen
OVERLEVEN DOOR FAWNING
De bekendste reacties op trauma zijn de vecht-, vlucht- of (be)vriesreacties. Er ...
| Angst, Patronen
HET COLLECTIEF DENKEN IN EEN GEZIN
Tijdens mijn jeugd had ik het idee dat we een close gezin ...
| Angst, Patronen
STOP MET DE STRIJD
Lieverd,stop met de strijd,en begin met zijn. Stop met het strijdentegen jezelf.Stop ...
| Angst, Patronen
VERSLAAFD AAN EMOTIES
Het klinkt gek, maar veel mensen zijn verslaafd aan emoties. Als je ...
| Angst, Patronen
COPINGMECHANISMEN, HOE DEMP JIJ JE GEVOELENS?
Er zijn veel definities te vinden, voor copingmechanismen. Een van de definities ...
| Angst, Patronen
WAT SPIEGELEN JE OUDERS?
Als kind wil je maar een paar dingen dat je ouders van ...
| Angst, Patronen
WAT IS JOUW CONDITIONERING?
Heb je weleens gehoord van het woord conditionering. Je conditionering is het ...
| Angst, Patronen
JOUW WAARHEID MAG ER ZIJN
Kreeg jij als kind onvoorwaardelijk liefde, of moest je er voor werken? ...
| Angst, Patronen
STOP MET UITSTELLEN?
Ten eerste is productiviteit belangrijk. Hoe meer je gedaan krijgt in korte ...
| Angst, Patronen
PIEKEREN, WAAROM STOPT HET NOOIT?
Je leven is zo druk dat er altijd wel een reden is ...
| Angst, Patronen
LACH OM JE ANGSTEN
Hoe hard je ook je best doet, soms lijkt het overwinnen van ...
| Angst, Patronen
HOE LIEG JIJ TEGEN JEZELF?
Heb je door dat je soms tegen jezelf liegt? Het lijkt natuurlijk ...
| Angst, Patronen
PLEASEGEDRAG, TUURLIJK DOE IK DAT VOOR JOU
De adrenaline giert door je lichaam, een brok in je keel en ...
| Angst, Patronen
FAALANGST, EEN SIMPELE OEFENING
Een goede manier om je faalangst te overwinnen, is je manier van ...
| Angst, Patronen
7 SIGNALEN DAT JE TEGEN JEZELF LIEGT
Je hebt niet altijd door dat je tegen jezelf liegt, het gebeurt ...
| Angst, Patronen
MAMA JE VERSTIKT ME
Als jongen had je een moeder die je zo strak heeft vastgehouden ...
| Angst, Patronen
PRODUCTIVITEIT, DOE JIJ WEL GENOEG?
Productiviteit lijkt wel een verslaving in onze maatschappij. Je moet meer doen, ...
| Angst, Patronen
HOE ONTSTAAT EEN KERNOVERTUIGING?
Leestijd: 2 minuten. In je eerste levensjaren neem je alles als een ...
| Angst, Patronen
FAALANGST, KRIJG WEER DURF EN LEF
Je weet echt wel dat falen niets is om je voor te ...
| Angst, Patronen
IK BEVRIJD MIJN OUDERS
Ik bevrijd mijn ouders van het gevoeldat ze hebben gefaald. Ik bevrijd ...
| Angst, Patronen
CONTROLE, HET IS EEN ILLUSIE
Een opmerking die ik vaak hoor, is; "ik ga meer loslaten en ...
| Angst, Patronen
TRIGGERS, HOE WERKT HET?
Leestijd: 2 minuten. Je kent het vast wel, iemand zegt of doet ...
| Angst, Patronen
HOOGGEVOELIGHEID EN CODEPENDENTIE, WAT IS DE LINK?
Als je ouders zelf geen sterke, persoonlijke grenzen hadden, als ze emotioneel ...
| Angst, Patronen
CHECKLIST SLACHTOFFERROL
Als je in de slachtofferrol zit, dan ben je bekent met manipuleren. ...
| Angst, Patronen
PLEASEN, HET LIJKT ZO LIEFDEVOL
Leestijd: 2 minuten Herken jij jezelf in pleasen? Ik weet niet goed ...
| Angst, Patronen
PERFECTIONISME, GA VOOR GOED GENOEG
Een hoop mensen hebben last van psychische aandoeningen zoals angst, depressie en ...
| Angst, Patronen
LIEFDE, DAAR MOET JE VOOR WERKEN
Het kan zijn dat je vroeger alleen liefde kreeg van je ouders, ...
| Angst, Patronen
UITSTELGEDRAG, KOM WEER OP GANG
Uitstelgedrag kennen we allemaal. Een taak die we niet zo leuk vinden ...
| Angst, Patronen
PERFECTIONISME, HERKEN JIJ JEZELF?
Je hoort mensen zeggen; "Ik ben een perfectionist". Perfectionisme wordt door veel ...