We weten allemaal nog wel dat we iets moeten leren en het maar niet lukte om je te concentreren. Je bleef jezelf maar afleiden met onzinnige dingen en die focus wilde maar niet op de juiste plek blijven. Zet een koptelefoon op en luister naar deze beta hersengolven. Je zult merken dat je je beter kunt concentreren en dingen makkelijker kunt onthouden. Ook handig als je studerende kinderen in huis hebt. Auteur: Madeleine van Mourik.
“Beta-hersengolven (13 – 38 Hz) zijn kleine, snellere hersengolven die verband houden met een toestand van mentale, intellectuele activiteit en naar buiten gerichte concentratie. Dit is in feite een toestand van alertheid.”
Leuk artikel? Deel het!
Schrijf je in voor onze
NIEUWSBRIEF!
Gerelateerde artikelen
Muziek, Tips
|DIEPE MEDITATIE – SJAMANEN DRUM
Een mooie effectieve, diepe meditatie is de meditatie met een ...
Boek, Tips
|HET PROJECTIEMECHANISME IN DE PRAKTIJK – KAREN M. HAMAKER ZONDAG
In het boek 'Projectiemechanisme in de praktijk' legt Karen stap ...
Boek, Tips
|BECOMING ANIMAL – DAVID ABRAM
Misschien ken je ook het eerste boek van David Abram, ...
Muziek, Tips
|639 HZ VOOR ECHTE LIEFDE
In verschillende culturen worden al eeuwenlang de helende tonen van ...
Boek, Tips
|THE SPELL OF THE SENSUOUS – DAVID ABRAM
Ecoloog en filosoof David Abram onderzoekt met grote nieuwsgierigheid en ...
Schrijf je in voor onze
NIEUWSBRIEF!
