Liefde is wat we zijn. Liefde is waar we allemaal naar verlangen en wat we meestal op de verkeerde plek proberen te vinden. De belangrijkste relatie die je in je leven hebt, is de relatie met jezelf. Als deze stabiel is en vol van liefde, is er daarna voldoende om te delen met een ander.

Angst is iets dat we niet graag voelen en direct proberen te dempen, of van weg willen lopen. We ervaren onder andere angst voor afwijzing, die we proberen te omzeilen met patronen en copingmechanismen.
We raken getriggerd en gaan in de overlevingsmodus, in plaats van leven.

Bewustwording brengt je weer in contact met je ware zelf. Het geeft innerlijke rust en je durft weer authentiek te zijn. Het is geen makkelijke, maar wel een mooie weg. Stap voor stap zal het je lukken om toeschouwer te worden van je valse overtuigingen, gedachten, gevoelens en verhalen.